10933060_10205311483260714_1680181000_n

Avokádová nátierka

Veľmi jednoduchá, veľmi zdravá, výborná. To všetko sú vlastnosti tejto nátierky. Určite ju musíte vyskúšať. Povinne! :-P

potrebujeme

Základné suroviny
  • avokádo – 1 zrelé
na dochutenie podľa svojej chuti
  • cesnak – ja dávam tak 1-2 strúčiky,
  • soľ,
  • mleté čierne korenie,
  • citrónová šťava – ja dávam tak z 1/2 citróna

postup

Avokádo si rozrežeme na polovičku, vyberieme z neho kôstku, vydlabeme ho lyžicou a vložíme do misky, kde ho následne popučíme vidličkou. Keď je avokádo dostatočne zrelé, malo by ísť krásne rozmačkať vidličkou a vytvoriť z neho nátierku, ktorú jednoducho dochutíme pomocou štipky soli, štipky mletého čierneho korenia, primiešaním pretlačeného cesnaku a vyžmýkanej šťavy z polovičky citrónu. Dáme na pár minút odležať do chladničky a môžeme natierať napríklad na škandinávsky ražný chlebík :-)

11063267_10205311483500720_1945696516_n

VESELÁ PANVIČKA VÁM PRAJE DOBRÚ CHUŤ!

2 thoughts on “Avokádová nátierka

  1. Lucia says:

    Ja tiež milujem avodadovu pomazanku.pouzivam do nej obyčajnú lucinu a miesto citronovej šťavy skuste šťavu z limetky. Pridám cesnak,najemno nakrajanu cibuľku,soľ,korenie.
    Verte,ze ze chuť s limetkou bude iná,ale o to lepšia :-) vyskúšajte

Potešte ma vašim komentárom k tomuto receptu :)